MINDFUL BUSINESS

Die Herausforderungen der Zukunft gemeinsam meistern

Die Anforderungen der heutigen Arbeitswelt sind enorm gestiegen und verlangen von Mitarbeitern, Führungskräften und Geschäftsführern gleichermaßen ein hohes Maß an Selbststeuerungsfähigkeiten und Stressresistenz sowie erfolgreiche Strategien zur Komplexitätsbewältigung. 

Die Geschwindigkeit, in der sich Informationen, Know-how und Innovationen heutzutage drehen, ist enorm. Dabei wächst die Kluft zwischen Anforderungen und Leistungsfähigkeit ständig weiter an und die zunehmende Komplexität und Beschleunigung führt ab einem gewissen Punkt zu Erschöpfung und Sinnentleerung. Es ist an der Zeit, gegenzusteuern.

MINDFUL BUSINESS ist das Schlagwort der Zukunft, damit Arbeit wieder Spaß macht.


Wesentliche Bausteine dafür sind Achtsamkeit, Resilienz und Emotionale Kompetenz:

ACHTSAMKEIT 

ermöglicht sicheres Handeln durch wertfreies Wahrnehmen auf allen Ebenen.  
Denk- und Verhaltensmuster können erkannt werden und einen neuer Grad an Selbst-Bewusstsein entsteht.

RESILIENZ 

stärkt die persönliche Widerstandskraft, um auf Anforderungen in schwierigen Situationen flexibel reagieren zu können.

EMOTIONALE KOMPETENZ 

schärft die Wahrnehmung eigener und fremder Emotionen.
Eigene Gefühle werden verstanden und Gefühle anderer erkannt.

Vermittelt werden die Inhalte durch den kreativen Methodenmix von Training, Coaching und Yoga: