MINDFUL BUSINESS

Die Herausforderungen der Zukunft gemeinsam meistern

Business Yoga - die Ergänzung der modernen Arbeitswelt für körperliches und geistiges Wohlbefinden

Nachhaltiger wirtschaftlicher Erfolg erfordert Mitarbeiter, die sich langfristig mit ihrer ganzen Kraft und Engagement für Ihr Unternehmen und dessen Ziele einsetzen.

Die Gesundheitsreports der deutschen Krankenversicherungen zeigen allerdings, dass Arbeit tendenziell eher krank als gesund macht. Physische und psychische Erkrankungen verursachen Ausfallzeiten und Demotivation und verringern die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter.

Machen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache.

Yoga ist mehr als ein Sport. Als Entspannungstechnik und Energiequelle ist Yoga ein idealer Ausgleich zum Stress der modernen Arbeitswelt. Yoga hilft nicht nur Beschwerden zu lindern, sondern wirkt präventiv und potenzialfördernd, indem ein verbessertes Körper- und Lebensgefühl entsteht und sich die Lebensfreude und Stresstoleranz jedes Einzelnen erhöht.

Business Yoga wird an den Bedarf Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter individuell angepasst. Ob im Business-Outfit im Besprechungsraum und Schreibtisch oder mit maßgeschneiderten Übungen auf der Matte, jedes Konzept orientiert sich systematisch an bestehenden Wünschen und ist für heterogene Teilnehmergruppen geeignet.

Angebotsinhalte

Je nach Zielsetzung wird speziell für Ihren Bedarf ein maßgeschneidertes Programm erstellt und die Inhalte systematisch an Ihre Notwendigkeiten angepasst. Outfit und Ort können dabei flexibel von Ihnen bestimmt werden - nicht nur sportlich auf der Matte, sondern auch im Anzug im Konferenzraum ist Business Yoga möglich und sinnvoll.

Angebotsform

Die Art und Weise, in der Business Yoga in Ihrem Unternehmen implementiert wird, sollte sich harmonisch in Ihren Arbeitsalltag einfügen. Wählen Sie dazu aus folgenden Alternativen:

  • 10-wöchiger Kurs
  • Tagungsbegleitung
  • Workshops und Retreats
  • Einzel-Unterricht
  • Gesamtpaket mit Training und/oder Coaching